Pūrṇimā Namaskāra (पूर्णिमा नमस्कार): A Saudação à Plenitude no Método INatha.

No coração do Método INatha, nasce um gesto especial: o Pūrṇimā Namaskāra (Saudação à Plenitude). Ele se realiza no ápice do ciclo lunar, no esplendor da lua cheia (Pūrṇimā – पूर्णिमा), como coroamento do processo de purificação e integração que se estende ao longo de todo o mês.

Enquanto o Sūrya Namaskāra (सूर्य नमस्कार – Saudação ao Sol), o Candra Namaskāra (चन्द्र नमस्कार – Saudação à Lua) e o Soma Namaskāra (सोम नमस्कार – Saudação à Energia do Silêncio) se distribuem ao longo do ciclo luni/solar em dias específicos, a lua cheia reúne todos em um só gesto.

O Pūrṇimā Namaskāra é a integração suprema — não apenas a soma das três práticas, mas a sua fusão alquímica.

O ápice do Eixo Ritual – Integração suprema

O quarto e último encontro do ciclo mensal é a lua cheia, quando todas as energias cultivadas anteriormente convergem em plenitude. Nesse dia, realiza-se a grande síntese:

• Sūrya Namaskāra (सूर्य नमस्कार) – desperta a energia solar, ativa, afirmativa, que se expressa pelo fluxo de piṅgalā nāḍī (पिङ्गला नाडी);

  
  

• Candra Namaskāra (चन्द्र नमस्कार) – abre o corpo e a mente para a receptividade lunar, o frescor e o fluxo de iḍā nāḍī (इडा नाडी);

  
  

• Soma Namaskāra (सोम नमस्कार) – recolhe e transcende ambos os polos, sustentando-os no silêncio vital da suṣumṇā nāḍī (सुषुम्णा नाडी).

  
  

No Pūrṇimā Namaskāra, Sol, Lua e Soma já não se apresentam como gestos separados, mas como um único fluxo contínuo em que polaridade e síntese dançam juntas no espaço da consciência expandida.

A tríplice coroa da existência

O Pūrṇimā Namaskāra simboliza o momento em que:

• o silêncio do Soma encontra a

• a luz do Sol e a

• a suavidade da Lua.

  
  

Essa tríplice integração configura o eixo fundamental da existência:

• Sūrya – consciência ativa, calor, clareza;

• Candra – receptividade, frescor, fluxo;

• Soma – silêncio, plenitude, transcendência.

  
  

Assim, a lua cheia coroa o ciclo mensal como ápice ritual, em que corpo, energia, mente e espírito se tornam veículo da unidade cósmica.

Praticar a Plenitude

Praticar o Pūrṇimā Namaskāra é celebrar a totalidade. É permitir que a energia solar e a energia lunar, tão essenciais para o equilíbrio humano, encontrem sua síntese no silêncio transcendente do Soma.

Não se trata de mera sequência física ou repetição mecânica, mas de um rito interior que expressa a plenitude do ser em ressonância com a plenitude do cosmos.

O praticante, ao realizar o Pūrṇimā Namaskāra, aprende a habitar o instante em que tudo se completa, reconhecendo-se como parte da dança universal.

Pūrṇimā Namaskāra – A Saudação à Plenitude é o ápice dos Namaskramas do Método INatha: um gesto cósmico em que Sūrya, Candra e Soma se revelam como uma única respiração da totalidade.