As Sete Séries Fixas como preparação consciente para o Haṭha Yoga tradicional O conjunto das sete séries fixas do Método INatha não constitui um sistema de “ativação de chakras” no sentido comum ou popular do termo. Elas não substituem, nem pretendem antecipar, as práticas centrais do Haṭha Yoga Nātha, especialmente aquelas que dizem respeito ao despertar efetivo de Kuṇḍalinī e à abertura real do canal central, Suṣumṇā . Na tradição Nātha, é fundamental manter uma distinção clara entre...

O Setembro Amarelo  é um chamado coletivo para o cuidado com a vida, a escuta e a promoção da saúde mental. O Método INatha , ao integrar a tradição do yoga com a ciência contemporânea, abre um caminho fecundo de diálogo e prática, oferecendo recursos concretos para a prevenção do sofrimento psíquico e o fortalecimento do sentido de vida. O Yoga  deve ser compreendido, antes de tudo, como uma tradição filosófica baseada na meditação , que atravessa séculos oferecendo caminhos de...

Este post é dedicado a Abhinavagupta (अभिनवगुप्त, Abhinavagupta) , um dos maiores sábios do Sanātana Dharma (सनातन धर्म) , e inaugura uma...