A depuração implacável do viés na investigação postural O Método INatha Yoga introduz, no campo do trabalho postural em yoga, uma mudança de eixo metodológico: o alinhamento deixa de ser compreendido como aplicação de formas ideais sobre o corpo e passa a ser investigado como um fenômeno perceptivo condicionado por vieses. Nesta perspectiva, o problema central do alinhamento não é primariamente técnico, nem estético, nem mesmo anatômico — é epistemológico. A forma como o corpo é percebido,...

Introdução O Método INatha Yoga propõe uma abordagem do alinhamento que se afasta de modelos baseados na imposição formal externa da postura e se aproxima de uma compreensão emergente da organização corporal. Nessa perspectiva, a postura não é construída a partir de fora, mas reconhecida e refinada a partir de dinâmicas estruturais que operam no corpo vivo em relação ao suporte e à gravidade. Essa abordagem dialoga com três campos de conhecimento que investigam a organização do movimento e da...

Por mais de trinta anos, Pratyāhāra permaneceu para mim um conceito técnico — um "passo" formal no Yoga a ser diligentemente conquistado. Eu me esforçava para "fazer" o recolhimento dos sentidos, entendendo-o como uma renúncia, um fechamento. Até que uma compreensão mais profunda surgiu: eu estava olhando para o processo inteiramente pelo lado errado. Minha verdadeira jornada de compreensão não começou com a técnica, mas com um anseio orgânico e espontâneo: ser tomado pela Consciência maior...